Gruppenpsychotherapie
Psychotherapie in der Gruppe wirkt auf mehreren Ebenen: Teilnehmende erfahren sich als Teil einer Gemeinschaft und können Unterstützung durch andere Gruppenmitglieder erhalten sowie eigene Fortschritte und Erfolge teilen. Dabei stehen sowohl persönliche als auch allgemeine Themen im Vordergrund. Gruppenpsychotherapie bietet eine Möglichkeit, schneller Anschluss an eine ambulante psychotherapeutische Versorgung zu erhalten und ist ebenso wirksam wie eine Einzeltherapie.
Ablauf
Die von uns angebotene Gruppenpsychotherapie findet in einer festen Gruppe mit 6 bis 14 PatientInnen statt. Sie wird gemeinsam von Marisa Schäfer und Jasmin Laufenberg geleitet.
Eine Sitzung dauert 100 Minuten und folgt einer orientierungsgebenden Struktur: Nach einer Eingangsrunde werden ein Thema für die Sitzung festgelegt und individuelle Anliegen der Teilnehmenden bearbeitet. Sowohl therapeutische Interventionen als auch Rückmeldungen und Erfahrungen aus der Gruppe spielen hierbei eine wichtige Rolle. Zum Abschluss werden die wichtigsten Erkenntnisse zusammengefasst und eine Reflexionsrunde eingeleitet. Gegebenenfalls werden Aufgaben oder Ziele für die nächste Sitzung vereinbart.
Im gruppenpsychotherapeutischen Prozess wird Wert auf den Aufbau von Vertrauen zwischen den Teilnehmenden und den Therapeutinnen sowie zwischen den PatientInnen untereinander gelegt. Entsprechend ist es uns wichtig, dass die Teilnehmenden bereit und in der Lage sind, die Termine regelmäßig wahrzunehmen.
Gruppenpsychotherapie kann je nach Bedarf als Kurz- (24 Std.) oder Langzeittherapie (bis zu 60 Std.) durchgeführt werden. Der Behandlungszeitraum wird individuell vereinbart.
Unser nächstes Gruppenangebot wird voraussichtlich Anfang 2027 starten. Gerne können Sie sich jetzt schon per E-Mail dafür anmelden.
